大家好，我們就是大家十分關(guān)注的“致癌明星”——黃曲霉毒素家族!

　　我們是曲霉屬霉菌產(chǎn)生的復合毒素，我特別喜歡污染那些儲存不妥的堅果、谷物、餐點(diǎn)及某些其他食物，主要污染糧油、動(dòng)植物食品等，如花生、玉米、大米、小麥、豆類(lèi)、堅果類(lèi)、肉類(lèi)、乳及乳制品、水產(chǎn)品等。其中以花生和玉米污染最嚴重。家庭自制發(fā)酵食品也能檢出我們，尤其是高溫高濕地區的糧油及制品檢出率更高。

　　長(cháng)期以來(lái)，我一直不為人類(lèi)所知，一直到1960年英國爆發(fā)“土耳其X病”后才被發(fā)現。當時(shí)在英國有十萬(wàn)只火雞突發(fā)死亡，最后事件被確認與從巴西進(jìn)口的花生粕有關(guān)，研究人員最后在這些花生粕里面發(fā)現了我們。我的家族有黃曲霉毒素B1、B2、G1、G2、M1、M2。其中M1就是曾經(jīng)的“牛奶中毒事件”中被檢測出來(lái)的物質(zhì)。在天然污染的食品中以“大哥”——黃曲霉毒素B1最為多見(jiàn)，它的毒性和致癌性也最強。

　　1993年，我正式被世界衛生組織(WHO)的癌癥研究機構劃定為一類(lèi)致癌物，也成就了我們家族的臭名昭著(zhù)。和大家知道的一樣，我們是毒性極強的劇毒物質(zhì)，對人及動(dòng)物肝臟組織有破壞作用，嚴重時(shí)可導致肝癌甚至死亡。

　　我們可以使肝功能下降，降低牛奶產(chǎn)量和產(chǎn)蛋率，并使動(dòng)物的免疫力降低，易受有害微生物的感染，導致消化系統功能紊亂，降低生育能力，降低飼料利用率，貧血等。我們不僅能夠使奶牛的產(chǎn)奶量下降，而且還使牛奶中含有轉型的黃曲霉毒素M1和M2。據美國農業(yè)經(jīng)濟學(xué)家統計，由于食用被我們污染的飼料，每年至少要使美國畜牧業(yè)遭受10%的經(jīng)濟損失。在中國，被我們帶來(lái)的畜牧業(yè)損失可能會(huì )更大。

　　我們進(jìn)入人體后，在肝臟中的量較其他組織器官要高，如不連續攝入，一般不在體內積蓄。一次攝入后約1周即經(jīng)呼吸、尿、糞等將大部分排出。我們的毒性遠遠高于氰化物、砷化物和有機農藥的毒性，以黃曲霉毒素B1為例，它的毒性比氰化物大10倍，比砒霜大68倍，僅次于肉毒霉素。當人攝入量大時(shí)，可發(fā)生急性中毒，出現急性肝炎、出血性壞死、肝細胞脂肪變性和膽管增生。當微量持續攝入，可造成慢性中毒，生長(cháng)障礙，引起纖維性病變，致使纖維組織增生。

　　其實(shí)想對付我們還是有方法的。

　　一是“小心選”：在選購食品時(shí)，切記不要選購明顯生霉、破損的糧食、花生籽粒。食用前，一定要聞一下味道，如有變味且不能食用。另外，則要關(guān)注食品監管部門(mén)的抽檢公告，如有不合格食物一定不要購買(mǎi)和食用。

　　二是“干燥藏”：家中食品在貯藏時(shí)，都要貯藏在低溫干燥處。必要時(shí)可以定期晾曬密封保存，達到防霉的目的。對于家中儲存不當，已經(jīng)發(fā)生霉變的食物，要立即處理掉。另外，陽(yáng)光下晾曬是十分有必要的，因為紫外線(xiàn)可以殺滅低濃度的我們。

　　三是“用心洗”：食物在烹飪前，要充分搓揉，淘洗干凈，盡量去除食物表面附著(zhù)的有害物質(zhì)。

　　四是“科學(xué)吃”：絕對不要因為可惜、舍不得丟棄霉爛變質(zhì)的食物，還可以多食用新鮮的蔬菜。國外有研究表明，天然葉綠素可以抑制黃曲霉毒素B1的致癌作用，葉綠素的抗癌機制可能是因為它能大幅度減少人體對我們的吸收率?？偠灾?，養成良好的購買(mǎi)、儲存及飲食習慣，從生活中的點(diǎn)滴做起，會(huì )將我們對人類(lèi)的危害降到最低，隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類(lèi)最終會(huì )真正戰勝我們。